ΣΟΦΙΑ ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗ
Γεννήθηκα το 1974 στο Ηράκλειο Κρήτης όπου και ζω μέχρι σήμερα, είμαι παντρεμένη με έναν υπέροχο άνθρωπο τον Μανώλη Πρασανάκη και έχουμε την χαρά να έχουμε δύο καταπληκτικά παιδιά τη Στέβη και τον Γιώργο. Εργαζόμουν από το 1993 έως το 2021 στο χώρο των Μ.Μ.Ε. Από το 2019 εργάζομαι ως life Coach, NLP Practitioner, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων και με την συγγραφή βιβλίων αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Η γνωριμία με το Life Coaching έγινε στο πλαίσιο της αναζήτησης μου για προσωπική εξέλιξη. Ήταν ένα μεγάλο δώρο για μένα, πάντα προσπαθούσα να βοηθήσω τους γύρω μου, χωρίς όμως να ξέρω έναν σίγουρο και αποτελεσματικό τρόπο. Το Life Coaching ήρθε να μου διδάξει, πως να υποστηρίζω τον εαυτό μου, αλλά και τους άλλους!!!
Το Life Coaching είναι απόλυτα εναρμονισμένο με την ηθική, τις αρχές και τις αξίες μου. Έχει όλα εκείνα τα εργαλεία που σε κινητοποιούν, σου δίνουν όλη την υποστήριξη και την ενδυνάμωση που χρειάζεσαι για να απελευθερώσεις όλο το δυναμικό σου, να αναγνωρίσεις τις δυσλειτουργικές σου πεποιθήσεις και με πίστη στις ικανότητες και τα θέλω σου, να δημιουργήσεις τις συνθήκες για να προοδεύσεις, να εξελιχθείς και να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου.
Τα όνειρα δεν είναι πολυτέλεια, είμαστε εμείς και οφείλουμε να τα ζήσουμε, με πίστη, αγάπη και δράση!
Όλοι μπορούμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, χρειάζεται μόνο να πιστεύουμε σ' εμάς και τις ικανότητες μας.
Όλοι μπορούμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, χρειάζεται μόνο να πιστεύουμε σ' εμάς και τις ικανότητες μας.
Είναι υπέροχο να συμμαχείς με ανθρώπους ώστε να μπορούν να κάνουν τα όνειρα τους πραγματικότητα και αυτό είναι το δικό μου όνειρο!
Είμαι πεπεισμένη δε ότι σε αυτή τη ζωή δεν θα μπορέσουμε να γίνουμε “τέλειοι” μπορούμε όμως να γίνουμε ευτυχισμένοι!
Η αγαπημένη μου φράση ανήκει στον Ν. Καζαντζάκη:
« Έχεις τα πινέλα έχεις τα χρώματα ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα ».
Η κατάρτιση μου στο Life Coaching απορρέει από:
Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με τους παρακάτω κύκλους Σπουδών:
- Diploma in Coaching AC -Accredited
- Life Coaching
- Certificate in Coaching AC - Accredited
- Διαχείριση Χρόνου και άγχους
- Διαχείριση Χωρισμού και Διαζύγιο Γονέων
- Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης
Πανεπιστήμιο Αιγαίου σε κύκλο σεμιναρίων διάρκειας 9 μηνών στα θεματικά πεδία:
- Της Ψυχολογίας
- Της Συμβουλευτικής και
- Της Προπονητικής Ζωής.
Ανοιχτό Λαικό Πανεπιστήμιο
- Η επιστήμη των σχέσεων
- Οι κρίσεις ως ευκαιρία επανασχεδιασμού της ζωής μας
- Ψυχοσωματική Υγεία: Όταν το σώμα μιλάει
- Οδηγός για Φροντιστές
- Η επιστήμη πίσω από την Ευτυχία
- Η τέχνη της Επικοινωνίας
- Η τέχνη της Γονεϊκότητας
- Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine)
Metamathesis
- Certified Practitioner of NLP Metamathesis ITCA NLP
EMPLOY EDU Σύμβουλοι Εκπαίδευσης & Σταδιοδρομίας
- Επαγγελματική Συμβουλευτική, Επαγγελματικός Προσανατολισμός & Συμβουλευτική Καριέρας: Εκπαίδευση & Κατάρτιση Στελεχών
- Ενταξιακή Εκπαίδευση - Ειδική Αγωγή & Παράλληλη Στήριξη
- Φιλοσοφική Συμβουλευτική (&Εφαρμογές) στο Coaching/Mentoring/Personal Management
- Webinar: Μαθητές – Έφηβοι και Αποτελεσματική Διαχείριση του Άγχους
ΚΕΚ Τεχνικές Σχολές Επιμελητηρίου Ηρακλείου
- Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων
- Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ
Hellenic Institute of Coaching με τα σεμινάρια:
- Βασικές έννοιες της Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπείας και η σχέση τους με το Coaching
- Μετά τις σπουδές στο Coaching τι;
- Διαταραχές προσωπικότητας
ΔΕΑΠ Χερσονήσου:
- Πολυθεματικός κύκλος σπουδών, διάρκειας 2 χρόνων
Είμαι εδώ για σένα, με αγάπη, εχεμύθεια, κατανόηση και Αυθεντικό 